பீட்ரூட் ஆப்பிள் ஜூஸ்
பீட்ரூட் ஆப்பிள் ஜூஸ் | Beetroot Apple Juice Recipe அறிமுகம் உடலுக்கு சக்தி தரும், ரத்தத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு ஹெல்தி டிரிங்க் தான் பீட்ரூட் ஆப்பிள் ஜூஸ் . இந்த ஜூஸ் தினமும் குடித்தால் உடல் ஆரோக்கியம் நல்லா இருக்கும். தேவையான பொருட்கள் பீட்ரூட் – 1 (சிறியது, துண்டுகள்) ஆப்பிள் – 1 (துண்டுகள்) தேன் / சர்க்கரை – 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் – 1/2 கப் ஐஸ் கட்டிகள் – தேவைக்கு செய்வது எப்படி பீட்ரூட் மற்றும் ஆப்பிள் துண்டுகளை மிக்ஸியில் போடவும் அதில் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும் அரைத்த பிறகு வடிகட்டலாம் (விருப்பம்) தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்த்து கலக்கவும் இறுதியாக எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும் ஐஸ் கட்டிகளுடன் குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும் குறிப்புகள் தேன் பயன்படுத்தினால் இன்னும் ஹெல்தி காலையில குடித்தால் நல்ல energy கிடைக்கும் Fresh ah குடிக்கவும் நன்மைகள் ரத்த அளவை அதிகரிக்கும் உடலுக்கு சக்தி தரும் சருமம் பிரகாசமாக இருக்கும் “ரத்தம் அதிகரிக்க சூப்பர் டிரிங்க் ❤️ பீட்ரூட் ஆப்பிள் ஜூஸ்!”
