Skip to main content

Featured

Watermelon Juice

 Watermelon Juice Recipe in Tamil | தர்பூசணி ஜூஸ்   Summer heat ah beat panna best drink – தர்பூசணி ஜூஸ்! இது bodyக்கு cooling, hydration இரண்டையும் தரும். 3–5 நிமிஷத்துல easyஆ செய்யலாம்.  தேவையான பொருட்கள்: தர்பூசணி – 2 கப் (seedless pieces) சர்க்கரை – 1 டீஸ்பூன் (optional) எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன் புதினா இலை – 5–6 (optional) ஐஸ் கட்டி – 4–5 செய்வது எப்படி: தர்பூசணி துண்டுகளை மிக்ஸியில் போடவும் அதில் சர்க்கரை, எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும் Smoothஆ blend பண்ணவும் (Optional) புதினா இலை சேர்த்து மீண்டும் ஒரு quick blend ஜூஸை filter பண்ணி, ஐஸ் சேர்த்து serve பண்ணவும்   Tips:  Seedless watermelon use பண்ணினா easy  Lemon சேர்த்தா taste இன்னும் freshஆ இருக்கும்  Chill பண்ணி குடிச்சா super refreshing   Health Benefits: 90% water content – body hydrate ஆகும் Weight lossக்கு help ஆகும் Skin glow improve ஆகும்
Post a Comment
Read more

Mango Juice Recipe in Tamil | மாம்பழ ஜூஸ்

      Mango Juice Recipe in Tamil | மாம்பழ ஜூஸ் 


 Summer வந்தாலே முதல்ல நினைவுக்கு வருவது மாம்பழம் தான்! இந்த மாம்பழ ஜூஸ் ரொம்ப tastyயும், bodyக்கு coolingயும் இருக்கும். வீட்டிலேயே 5 நிமிஷத்துல easyஆ செய்யலாம்.

 தேவையான பொருட்கள்:

  • மாம்பழம் – 2 (நன்றாக பழுத்தது)
  • பால் – 1 கப் (optional)
  • சர்க்கரை – 2 டீஸ்பூன் (தேவைக்கு ஏற்ப)
  • ஐஸ் கட்டி – 4–5
  • தண்ணீர் – ½ கப்

 செய்வது எப்படி:

  • முதலில் மாம்பழத்தை நன்றாக கழுவி, தோலை நீக்கி துண்டுகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.
  • அந்த துண்டுகளை மிக்ஸியில் போடவும்.
  • அதில் சர்க்கரை, தண்ணீர், பால் சேர்க்கவும்.
  • Smoothஆ blend பண்ணிக்கொள்ளவும்.
  • இறுதியாக ஐஸ் கட்டி சேர்த்து serve பண்ணவும்.

Tips:

  •  Banganapalli மாம்பழம் use பண்ணினா taste superா இருக்கும்
  •  Coldஆ குடிக்க fridgeல 10 நிமிஷம் வச்சுக்கலாம்
  •  Milk சேர்க்காமலும் fresh juice மாதிரி குடிக்கலாம்

 Health Benefits:

  • Vitamin C நிறைய இருக்கும்
  • உடல் சூட்டை குறைக்கும்
  • Energy boost கிடைக்கும்
  • குழந்தைகளுக்கு கொடுங்க விரும்பி சாப்பிடுவாங்க .




Comments

Post a Comment

Popular Posts