Skip to main content

Featured

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil

  நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil உடல் நலத்துக்கு ரொம்பவே நல்லது என்றால் அது நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தான் 💚. வைட்டமின் C நிறைந்த இந்த ஜூஸ், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, சருமம் & முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம் – தினமும் குடிக்க ஏற்ற ஒரு ஹெல்தி டிரிங்க் இது. தேவையான பொருட்கள் (Ingredients) நெல்லிக்காய் – 4 முதல் 5 (நன்றாக கழுவி, விதை நீக்கி நறுக்கியது) தண்ணீர் – 1 கப் தேன் / நாட்டுச் சர்க்கரை – 1–2 டீஸ்பூன் (விருப்பம்) இஞ்சி – ½ இன்ச் (விருப்பம்) உப்பு – ஒரு சிட்டிகை (விருப்பம்) நெல்லிக்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி (Method) நெல்லிக்காயை நன்றாக கழுவி, துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். மிக்ஸி ஜாரில் நெல்லிக்காய் துண்டுகள், இஞ்சி, தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும். அரைத்த கலவையை வடிகட்டி, சாறு மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளவும். சுவைக்கு ஏற்ப தேன் அல்லது நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். லேசாக உப்பு சேர்த்தால் சுவை மேலும் அதிகரிக்கும். உடனே பருகலாம் அல்லது சிறிது நேரம் குளிர வைத்து குடிக்கலாம். நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதின் பயன்கள் (Hea...

இறால் கிரேவி | Prawn Gravy Recipe in Tamil

                              இறால் கிரேவி | Prawn Gravy Recipe in Tamil

                                          

  • இறால் கிரேவி என்றாலே நறுமணம், காரம், சுவை…
  • சாதம், தோசை, இட்லி, சப்பாத்தி எல்லாத்துக்குமே super-aa set aagura ஒரு அசத்தல் கிரேவி இது.

தேவையான பொருட்கள் (Ingredients)

  • இறால் மரினேஷன்:
  • இறால் – ½ கிலோ (சுத்தம் செய்து)
  • மஞ்சள் தூள் – ¼ tsp
  • உப்பு – தேவைக்கு

அரைக்க:

  • தேங்காய் – ½ கப்
  • சின்ன வெங்காயம் – 8
  • பூண்டு – 5 பல்
  • சோம்பு – 1 tsp

கிரேவி செய்ய:

  • எண்ணெய் – 3 tbsp
  • கடுகு – 1 tsp
  • சோம்பு – ½ tsp
  • வெங்காயம் – 2 (நறுக்கியது)
  • தக்காளி – 2 (அரைத்தது)
  • இஞ்சி பூண்டு விழுது – 1 tsp
  • மிளகாய் தூள் – 1½ tsp
  • தனியா தூள் – 2 tsp
  • கரம் மசாலா – ½ tsp
  • கறிவேப்பிலை – சிறிது
  • தண்ணீர் – தேவைக்கு

 செய்முறை (Method)

1.இறால் தயாரிப்பு

  • இறாலில் மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்த்து நன்றாக கலக்கி 10 நிமிடம் வைக்கவும்.
 
 2.அரைச்ச பேஸ்ட்

  • தேங்காய், சின்ன வெங்காயம், பூண்டு, சோம்பு சேர்த்து மென்மையாக அரைக்கவும்.

 3.கிரேவி அடிப்படை

  • கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, சோம்பு தாளிக்கவும்.
  • பின் வெங்காயம், கறிவேப்பிலை சேர்த்து பொன்னிறமாக வதக்கவும்.

 4.மசாலா சேர்த்தல்

  • இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து வாசனை வரும் வரை வதக்கி,
  • தக்காளி அரைச்சது சேர்த்து எண்ணெய் பிரியும் வரை சமைக்கவும்.

 5.தூள் மசாலா

  • மிளகாய் தூள், தனியா தூள், கரம் மசாலா சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும்.

 6.இறால் & அரைச்ச விழுது

  • மரினேட் செய்த இறால் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கி,
  • அரைச்ச தேங்காய் விழுது + தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.

7.இறுதி கட்டம்

  • 5–7 நிமிடத்தில் இறால் வேகி கிரேவி கெட்டியாகும்.
  • உப்பு சரிபார்த்து அடுப்பை அணைக்கவும்.

 பரிமாறும் விதம்

 சுடச்சுட இறால் கிரேவி

  •  சாதம்
  •  தோசை
  • சப்பாத்தி
  •  இட்லி

எல்லாத்துக்கும் சூப்பர் combo 😋

டிப்ஸ்

  • இறாலை அதிக நேரம் சமைக்காதீர்கள் – rubber-aa ஆகிடும்
  • தேங்காய் இல்லையென்றால் 2 tbsp coconut milk பயன்படுத்தலாம்
  • காரம் குறைக்க மிளகாய் தூள் அளவு மாற்றிக்கொள்ளலாம்


Comments

Popular Posts