Skip to main content

Featured

சுண்டல் (Channa Sundal)

                            சுண்டல் (Channa Sundal) தேவையான பொருட்கள் கொண்டைக்கடலை (சுண்டல்) – 1 கப் (ஒரு இரவு ஊறவைத்து, வேகவைத்தது) தேங்காய் துருவல் – 2 டேபிள்ஸ்பூன் பச்சை மிளகாய் – 2 (நறுக்கியது) உலர்ந்த மிளகாய் – 1 கடுகு – 1 டீஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு – 1 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை – சில எண்ணெய் – 1 டேபிள்ஸ்பூன் உப்பு – தேவைக்கு செய்வது எப்படி வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு, பச்சைமிளகாய், உலர்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை போட்டு தாளிக்கவும். வேகவைத்த கொண்டைக்கடலை, உப்பு சேர்த்து கிளறவும். தேங்காய் துருவல் மேலே தூவி 2 நிமிடம் வதக்கவும். அடுப்பை அணைத்து சூடாக பரிமாறவும். 👉 சுண்டல் ஒரு healthy protein-rich snack. இது Navaratri special-ஆவும் செய்யப்படு

வெண்டையக்காய் குழம்பு (Vendakkai Kuzhambu) Recipe

                 வெண்டையக்காய் குழம்பு (Vendakkai Kuzhambu) Recipe



  தேவையான பொருட்கள்:

  • வெண்டைக்காய் – 15-20 (நறுக்கி வைக்கவும்)
  • புளி – எலுமிச்சை அளவு (ஒரு சிறிய பந்தல்)
  • வெங்காயம் – 1 (நறுக்கவும்)
  • தக்காளி – 1 (நறுக்கவும்)
  • புளிச்ச ரசம் தூள் – 2 மேசைக்கரண்டி
  • மஞ்சள்தூள் – ¼ மேசைக்கரண்டி
  • மிளகாய்த்தூள் – 1 மேசைக்கரண்டி
  • எண்ணெய் – 2 மேசைக்கரண்டி
  • கடுகு – ½ மேசைக்கரண்டி
  • கருவேப்பிலை – சில
  • உப்பு – தேவையான அளவு
  • தண்ணீர் – தேவையான அளவு
செய்முறை:
  • முதலில் புளியை ஒரு கப் வெந்நீரில் ஊறவைத்து பிழிந்து புளி நீராக தயார் செய்யவும்.
  • வெண்டைக்காயை நன்கு கழுவி நறுக்கி, சிறிது எண்ணெயில் வதக்கி வைத்து விடவும்.
  • ஒரு கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு, கருவேப்பிலை போடவும்.
  • வெங்காயம், தக்காளி சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
  • புளி நீர், மஞ்சள்தூள், மிளகாய்த்தூள், குழம்பு தூள், உப்புடன் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.
  • வெண்டைக்காய் சேர்த்து, 10 நிமிடம் மிதமான தீயில் கொதிக்கவிடவும்.
  • குழம்பு நன்கு கெட்டியாக வந்ததும் அடுப்பை அணைக்கவும்.
பரிமாறும் பரிந்துரை:
  • சூடான சாதத்துடன் நெய் சேர்த்து இந்த குழம்பை பரிமாறினால், அதற்கு இணையான சுவை இருக்காது!

Comments

Popular Posts