Skip to main content

Featured

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil

  நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil உடல் நலத்துக்கு ரொம்பவே நல்லது என்றால் அது நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தான் 💚. வைட்டமின் C நிறைந்த இந்த ஜூஸ், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, சருமம் & முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம் – தினமும் குடிக்க ஏற்ற ஒரு ஹெல்தி டிரிங்க் இது. தேவையான பொருட்கள் (Ingredients) நெல்லிக்காய் – 4 முதல் 5 (நன்றாக கழுவி, விதை நீக்கி நறுக்கியது) தண்ணீர் – 1 கப் தேன் / நாட்டுச் சர்க்கரை – 1–2 டீஸ்பூன் (விருப்பம்) இஞ்சி – ½ இன்ச் (விருப்பம்) உப்பு – ஒரு சிட்டிகை (விருப்பம்) நெல்லிக்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி (Method) நெல்லிக்காயை நன்றாக கழுவி, துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். மிக்ஸி ஜாரில் நெல்லிக்காய் துண்டுகள், இஞ்சி, தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும். அரைத்த கலவையை வடிகட்டி, சாறு மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளவும். சுவைக்கு ஏற்ப தேன் அல்லது நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். லேசாக உப்பு சேர்த்தால் சுவை மேலும் அதிகரிக்கும். உடனே பருகலாம் அல்லது சிறிது நேரம் குளிர வைத்து குடிக்கலாம். நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதின் பயன்கள் (Hea...

"கேரட் ஹல்வா" (Carrot Halwa) in Tamil

                     "கேரட் ஹல்வா" (Carrot Halwa) in Tamil





தேவையான பொருட்கள்:
  • கேரட் (துருவியது)   2 கப்
  • பால்                                 1 கப்
  • சர்க்கரை                    1/2 கப் (விருப்பப்படி)
    நெய்                                 2 மேசை கரண்டி
  • ஏலக்காய் தூள்                1/4 டீஸ்பூன்
  • முந்திரி, திராட்சை        சிறிது 

செய்வது எப்படி:

  • கேரட் துருவி வைக்கவும்.
  • காடாயில் நெய் ஊற்றி, முந்திரியும் திராட்சையையும் வறுக்கவும். எடுத்துவைத்து வையுங்கள்.
  • அதே கடாயில் துருவிய கேரட்டை 5 நிமிடம் வதக்கவும்.
  • பால் ஊற்றி, மெதுவாகக் கிளறி, கேரட் நன்கு வேகவும், பால் குடைந்துவிடவும் காத்திருக்கவும்.
  • பின் சர்க்கரை சேர்த்து கிளறவும். இது கஞ்சி போன்று கிளீச் ஆகும்.
  • பிறகு ஏலக்காய் தூள் சேர்த்து, நெய் ஊற்றி, தட்டியவாறு கிளறவும்.
  • முந்திரி, திராட்சையை மேலே தூவி அலங்கரிக்கவும்.
  • பரிமாறும் நேரம்:
  • சூடாகவும், குளிர்ந்ததாகவும் பரிமாறலாம்.
  • பக்கத்திலே வனிலா ஐஸ்கிரீம் கொடுத்தால் kids-favorite!

Comments

Popular Posts