Skip to main content

Featured

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil

  நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil உடல் நலத்துக்கு ரொம்பவே நல்லது என்றால் அது நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தான் 💚. வைட்டமின் C நிறைந்த இந்த ஜூஸ், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, சருமம் & முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம் – தினமும் குடிக்க ஏற்ற ஒரு ஹெல்தி டிரிங்க் இது. தேவையான பொருட்கள் (Ingredients) நெல்லிக்காய் – 4 முதல் 5 (நன்றாக கழுவி, விதை நீக்கி நறுக்கியது) தண்ணீர் – 1 கப் தேன் / நாட்டுச் சர்க்கரை – 1–2 டீஸ்பூன் (விருப்பம்) இஞ்சி – ½ இன்ச் (விருப்பம்) உப்பு – ஒரு சிட்டிகை (விருப்பம்) நெல்லிக்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி (Method) நெல்லிக்காயை நன்றாக கழுவி, துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். மிக்ஸி ஜாரில் நெல்லிக்காய் துண்டுகள், இஞ்சி, தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும். அரைத்த கலவையை வடிகட்டி, சாறு மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளவும். சுவைக்கு ஏற்ப தேன் அல்லது நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். லேசாக உப்பு சேர்த்தால் சுவை மேலும் அதிகரிக்கும். உடனே பருகலாம் அல்லது சிறிது நேரம் குளிர வைத்து குடிக்கலாம். நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதின் பயன்கள் (Hea...

3 Easy Dinner Recipes

                      

3 Easy Dinner Recipes


1. Masala Omelette with Toast

This one’s my go-to when I’m too tired to think.


Ingredients:

  • 2 eggs
  • 1 chopped onion
  • 1 green chilli (optional)
  • Salt, turmeric, and a pinch of red chilli powder
  • Coriander leaves
  • 2 slices of bread

Method:

  • Beat the eggs with all ingredients. Pour on a hot pan with a little oil, cook till golden on both sides. Toast the bread, and you’re sorted.
Pro tip: Add some cheese or leftover veggies for extra taste.

2. Vegetable Maggi with a Twist

Maggi is a lifesaver, no? But let’s make it a little healthier and tastier.



Ingredients:
  • packet Maggi noodles
  • Mixed vegetables (carrot, capsicum, peas)
  • ½ tsp garam masala
  • A pinch of turmeric
Method:
Sauté vegetables in a pan, add water and Maggi masala, then add noodles. Cook for 2–3 minutes.
Add a boiled egg on top, and it becomes a full meal.

3. Paneer Bhurji

Quick, protein-packed, and full of flavour.


Ingredients:

  • 200g paneer (grated or crumbled)
  • 1 chopped onion and tomato
  • Green chilli, salt, turmeric, and garam masala

Method:

Sauté onions, add tomatoes and spices. Add paneer, cook for 4–5 minutes, and serve hot with roti or toast.

Comments

Popular Posts