Skip to main content

Featured

நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil

  நெல்லிக்காய் ஜூஸ் | Amla Juice Recipe in Tamil உடல் நலத்துக்கு ரொம்பவே நல்லது என்றால் அது நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தான் 💚. வைட்டமின் C நிறைந்த இந்த ஜூஸ், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, சருமம் & முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது. வீட்டிலேயே சுலபமாக செய்யலாம் – தினமும் குடிக்க ஏற்ற ஒரு ஹெல்தி டிரிங்க் இது. தேவையான பொருட்கள் (Ingredients) நெல்லிக்காய் – 4 முதல் 5 (நன்றாக கழுவி, விதை நீக்கி நறுக்கியது) தண்ணீர் – 1 கப் தேன் / நாட்டுச் சர்க்கரை – 1–2 டீஸ்பூன் (விருப்பம்) இஞ்சி – ½ இன்ச் (விருப்பம்) உப்பு – ஒரு சிட்டிகை (விருப்பம்) நெல்லிக்காய் ஜூஸ் செய்வது எப்படி (Method) நெல்லிக்காயை நன்றாக கழுவி, துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொள்ளவும். மிக்ஸி ஜாரில் நெல்லிக்காய் துண்டுகள், இஞ்சி, தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக அரைக்கவும். அரைத்த கலவையை வடிகட்டி, சாறு மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளவும். சுவைக்கு ஏற்ப தேன் அல்லது நாட்டுச் சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். லேசாக உப்பு சேர்த்தால் சுவை மேலும் அதிகரிக்கும். உடனே பருகலாம் அல்லது சிறிது நேரம் குளிர வைத்து குடிக்கலாம். நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதின் பயன்கள் (Hea...

Pudina Rice Recipe | புதினா சாதம் செய்முறை

                       Pudina Rice Recipe | புதினா சாதம் செய்முறை

                        


Prep Time: 10 mins
  • Cook Time: 20 mins
  • Servings: 2-3
  • Meal Type: Lunch Box / Simple Lunch
Ingredients | தேவையான பொருட்கள்
  • For Mint Paste:
  • Pudina (Mint leaves) – 1 cup
  • Coriander leaves – ½ cup
  • Green chilli – 2 to 3 (adjust to spice level)
  • Ginger – 1 inch piece
  • Garlic – 4 pods
  • Small onion – 5 to 6 (optional)
  • Lemon juice – 1 tsp (optional)
  • Water – as needed to grind
For Tempering:
  • Cooked rice – 2 cups (preferably cooled rice)
  • Oil – 2 tbsp
  • Mustard seeds – ½ tsp
  • Urad dal – ½ tsp
  • Chana dal – 1 tsp
  • Cashews – 6 to 8 (optional)
  • Curry leaves – few
  • Onion – 1 (sliced)
  • Salt – as required
How to Make Pudina Rice | செய்முறை
  • Cook the Rice
  • First, cook rice and spread it on a plate to cool. Use little oil to prevent sticking.
  • Prepare Mint Paste
  • Grind pudina, coriander, green chilli, ginger, garlic, onion and lemon juice into a smooth paste with little water.
  • Temper the Spices
  • In a pan, heat oil. Add mustard seeds, urad dal, chana dal, and cashews. Let them turn golden.
  • Add Onion & Curry Leaves
  • Add sliced onions and curry leaves. Sauté until onions turn soft.
  • Add Mint Paste
  • Now add the ground mint paste and cook it on medium flame until the raw smell goes (about 5-7 mins). Add salt.
  • Mix with Rice
  • Add the cooled rice and mix gently until well combined. Check for salt.
  • Ready to Serve!
  • Serve hot with papad, curd, or potato fry.

Comments

Popular Posts